Tip 1:
Hvis du gerne vil have bryderyg i en bh kan du nemt samle bh-stropperne på ryggen med en clips. I videoen bruger de en papir clips. Hvis du hellere vil passe på stropperne og (ligesom mig) er barn af 80’erne og derfor ikke liige ønsker at dyrke en nikkelallergi så brug istedet bh-clips af plastik.

Tip 2:
Hvis din bøjle bh er gået i stykker så bøjlen stikker ud så fortvivl ikke. Dagen kan reddes hvis du har et helt almindeligt trusseindlæg i tasken.

Tip 3:
Hvis din stropløse bh glider ned: brug en aftagelig bh skulderstrop til at spænde under bh’en. Sæt den fast i den ene side bagpå den stropløse bh. Kør den foran kroppen under brystet, og hægt den fast bagpå den stropløse bh i den anden side. Så hjælper den med at holde den stropløse bh på plads, så den ikke glider ned.

Tip 4:
Ømme skuldre? Brug silikone skulderskånere hvis du får ømme skuldre af din bh. Sæt skulderskåneren ind under bh stroppen når du har taget bh’en på. Skulderskåneren i silikone bliver holdt på plads af sig selv. Der er også nogle “flapper” på siden, der sikrer at silikone skulderskåneren ikke glider ud.

Tip 5:
Svedig efter træning? Tag sports bh’en på i badet og skyl den under bruseren istedet for at give den en tur i vaskemaskinen hver gang. Det slider mindre på din sports bh.

Tip 6:
Synes du det er svært at få dine bh’er tørre efter håndvask? Brug en salatslynge til at centrifugere dem i.

Tip 7:
Brug din hånd til at måle om din bh esidder stramt nok. TAg den på som normalt. Hvis du kan få hele din knyttede hånd ind under bh’en bagpå så er den for løs. Den passer hvis du kun kan få et par fingre under. Se flere tips til om din bh passer.  

Tip 8:
Viser du for meget kavalergang? Brug et cami-stykke til nemt at skjule kavalergangen.

Tip 9:
Synes du det er svært at finde bh’erne i skuffen eller ligger de og roder på en hylde? Hæng dem på en bøjle i stedet og få overblik, mens du sparer plads.

Tip 10:
Eller hvis du er lidt handy kan du lave en hel serie af bøjler og bruge den til at holde dine bh’er på en bøjlestang.

Mænd var mest til det frække. Hofteholdere og så’en. Kvinder var til det komfortable.

Mænd var mest til stærke farver. Kvinder var mest til sort eller neutrale farver.

Mænd var til g-streng. Kvinder var til hipsters eller briefs.

Dog var alle enige om at det var bedst når trusser og bh har samme farve.

Jeg melder mig under kvindernes faner her. Jeg går udelukkende i komfortabelt undertøj, jeg går udelukkende i sort undertøj (hey, det ER bare mest praktisk) og jeg går stort set altid med hipsters. 

Kom bare an, mænd. Det kan godt være at 78% af jer foretrækker at vi går med hofteholdere og ligner Julia Roberts i Pretty Woman, men jeg tør næsten love at 78% af kvinderne ville foretrække hvis alle mænd så ud som David Beckham i en lille casual underbuks. Siger det bare…

Sådan måler du din BH størrelse

Mål stramt under brystet. Du skal måle der hvor BH’en sidder rundt om kroppen. Det er vigtigt at du måler stramt. Dette mål er mål 1.

Mål derefter rundt om kroppen på det bredeste sted rundt om brysterne – der hvor brysterne er størst. Det er vigtigt at du måler løst her. Dette er mål 2.

Du kan finde din størrelse ud fra nedenstående skemaer eller indtaste dine mål i BHGUIDE’s online BH størrelses beregner.

Find omkredsen

Du finder omkredsen ud fra mål 1.

Find skålen

Du finder skålen som forskellen mellem mål 1 og mål 2.

Hvis du er i tvivl om din BH størrelse kan du få hjælp til at finde størrelsen eller bruge BHGUIDE’s online beregner.

Push up BH

En push up bh løfter barmen op og får den til at syne større. En push up bh giver en flot kavalergang til den lilel barm. Ofte er push-up bh’en lavet af kraftigt stof med lidt foring. En push up bh er et godt valg til den lille barm.

Balconette bh

En balconette bh er fladt skåret foran og brystet løftes så det giver en flot kavalergang. BH stropperne sidder lidt længere ude på siden end normalt. En balconette BH er det rette valg til kjoler med dyb udskæring.

BH med bøjle

En bh med bøjle har en metalbøjle syet ind i stoffet under hvert bryst. Bøjlen hjælper med at løfte og forme brystet. Ofte vil en bøjlebh sidde bedre ind til kroppen i stykket mellem brysterne – især hvis du har en stor barm. Husk at vaske din bøjle bh i en stofpose da bøjlen kan ødelægge vaskemaskinen hvis den falder ud.

BH uden bøjle

En BH uden bøjle er udelukkende lavet af stof. Det er stoffets syninger der løfter og former brystet. BH’er uden bøjle anbefales til amme bh’er, sports bh’er og foretrækkes af kvinder der oplever at bøjlerne strammer eller laver trykninger.

Fuldskåls BH

En fuldskåls bh dækker hele brystet og derfor er en fuldskåls bh et godt valg til den store barm.

3/4 BH

En 3/4 skåls bh er mere udringet end en fuldskåls bh og stropperne sidder længere ude på siden af bh’en. En 3/4 skåls bh er derfor et godt valg til udringede bluser.

Stropløs bh

Den stropløse bh har ingen stropper. En stropløs Bh kaldes også en selvsiddende bh. En stropløs bh bærer brystet i stykket der sidder rundt om kroppen – derfor er det vigtigt at en stropløs bh sidder stramt.

Minimizer bh

Minimizer bh’en har et snit der betyder at brystet ser mindre ud. En minimizer bh kan reducere brystets størrelse med en skålstørrelse og bruges derfor af kvinder med stor barm, der synes at deres bryster virker for store.

BH med foring

En bh med foring er lavet af tykt stof. Stoffet/foringen kan være lidt skumgummiagtigt. Det betyder at en bh med foring virker lidt stiv og giver derfor en god facon til en lille barm.

BH med indlæg

BH med indlæg er et godt valg til den lille barm. Bh’en indeholder et indlæg – nogle gange er det udtageligt – som giver brystet en god facon under tøjet.

Amme bh

Amme bh er betegnelsen for en bh der kan lukkes op foran. En amme bh fås med og uden bøjle selvom de fleste jordemødre anbefaler amme bh’er uden bøjler.

Sports bh

En sports bh er en bh, der er specielt fremstillet til at holde brystet på plads ved sport. Det er vigtigt at vælge en god sports bh – især hvos du har en stor barm. Sports bh’er fås både som top der trækkes over hovedet og som almindelig bh med lukning i ryggen.

Brug omregningstabellen mellem engelske og danske bh størrelser hvis du kender din danske størrelse og gerne vil købe en BH i England.

Omregningstabel engelsk omkreds

Engelsk omkreds omregnes efter følgende tabel:

Omregningstabel engelsk BH skål

Engelsk Bh skål omregnes efter følgende tabel:

Vær specielt opmærksom på

Når du køber engelske BH størrelser skal du være opmærksom på at nogle producenter har en FF skål og nogle springer den over. Nogle engelske producenter springer også I skålen over og bruger J istedet. Derfor skal du lige kontrollere at alle skålstørrelserne er i brug i den engelske størrelse inden du bruger omregningstabellen.

Forkert BH størrelse

Rigtigt mange danske kvinder bruger en forkert BH størrelse. Typisk vælger vi en for stor omkreds og en for lille skål. Du vil derfor opleve at når du får målt din størrelse korrekt skal du bruge en meget større skål end du er vant til. Få gode råd til at se om din BH passer.

BH størrelsen ændres

BH størrelser ændres gennem hele livet. Ved vægttab taber du dig på brysterne som noget af det første. Det betyder at din BH størrelse ændres når du motionerer eller er på slankekur. Også ved graviditet og amning ændres din BH størrelse.

BH størrelsen skal passe

Når du vælger din BH størrelse er det vigtigt at den passer. BH’en skal sidde stramt under brystet da det er her vægten skal bæres. Brysternes vægt må ikke bæres i stropperne da det kan give ømme skyuldre og ryg. Især hvis du har en stor barm.